پست‌ها

نمایش پست‌ها از 2011

چطور زمان خود را مدیریت کنیم

این روزها همه افراد با هر سن و شغلی کارهای زیادی برای انجام دادن دارند و همه دنبال انجام بیشتر و بهترین کار در روز خود هستند . شاید شما هم حس افسردگی و ناراحتی از دست دادن یک روزکاری خوب را تجربه کرده باشید . در جامعه‌ای که همه به دنبال بالابردن راندمان روز خود هستند زمان و مدیریت آن کلید اصلی موفقیت و پیشرفت است . حدود دو سال پیش در همین بلاگ مطلبی با عنوان (( زمان در دستان من )) منتشر کردم. در این مطلب بیشتر به راهکارهایی اساسی در مورد بالاتر بودن راندمان زمان در دسترس اشاراتی شد . اما در مطالب امروز بیشتر به بررسی راهکارهای کوتاه و اساسی با راندمان بالا جهت تغییر رویه ی فعلی که موجب از دست دادن زمان و تغییر رویه دادن به روش درست استفاده از زمان خواهیم پرداخت . پس اگر آماده ی یک تجربه ی تکان دهنده و تأثیر گذار روی تمام زندگی خود هستید ادامه ی مطلب را مطالعه کنید .

چگونه وبلاگ معروف داشته باشیم

در این مطالب به بررسی روش‌های کلیدی برای معروف کردن وبلاگ ها مبپردازیم. اگر هم موفق به افزایش مخاطبین نشود باز ایده ای کلی در مورد وبلاگ نویسی و نکات مهم آنرا فراخواهید گرفت.

چگونه در لحظه زندگی کنیم

زندگی لحظه مانند زندگی در روزی است که فردای برای آن وجود ندارد. این کار قطعاً نیاز به تلاش بسیاری دارد اما سرانجام منجر به زندگی در آینده میشود.برای موفقیت در این طرز فکر قبل از هر چیزی باید به زیبایی هر لحظه حتی در فعالیت‌های روزمره پی ببریم.  این زندگی شما و همین الان هم اصلی‌ترین بخش آن است.

چگونه زبان انگلیسی بیاموزیم

زبان انگلسی در روابط و تجارت های بین‌المللی زبان اصلی است. افرادی که زبان اصلی آن‌ها انگلیسی نیست برای درست و صحیح صحبت کردن و موفق شدن در این راه باید زندگی خود را در به صورت فراگیر با این زبان درگیر کنند.

مدیریت مؤثر گروه‌های کوچک

برای مدیریت تیم های کوچک توانایی‌های زیادی لازم است. شاید در ظاهر مدیریت تیم های کوچک ساده‌تر از مدیریت یک مجموعه ی بزرگ به نظر برسد اما این‌طور نیست، مدیریت گروه‌های کوچک مشکلات و مسائل خواص خود مثال محدود بودن منابع و تنوع کارکنان را دارد. از اینرو موفقیت یک گروه کوچک ( که همان رسیدن به اهداف نهایی که ممکن است انجام یک پروژه یا تجارت باشد ) با مطالعه و دقت مدیر آن میسر میشود.

مهار استرس

هیچ جای دنیا نمیتوان زندگی صد در صد بدون استرس داشت. گاهی پیچیدگی های زندگی روزمره باعث در هم پیچیده شدن افکار و کاهش قدرت تمرکز روی مسائل میشود. این مسأله برای افراد فعال و با شغل و نقش کلیدی حتی ممکن است منجر به مرگ شود. اگر دانشجو یا کارمند هستید حتماً هر روز لحظات پر استرس را تجربه میکنید و حتماً قفل شدن مغز به دلیل استرس و خستگی و گرفتگی بعد از آنرا حس کرده اید. در همین زمان یادآوری اهداف و زمان پایان کارها باعث استرس بیشتر و نابودی میشود. از اینرو در این مطلب روش‌های مختلف کنترل و کاهش استرس را بررسی میکنیم.

کنترل رفتار در مقابل علاقه ها و افراد دوست‌داشتنی

در این مطلب به بررسی کنترل رفتار خود در اطراف افراد دوست‌داشتنی میپردازیم. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که به دلیل علاقه ی زیاد به فرد خاصی (که ممکن است یک فرد خاص یا حتی یک استاد باشد) رفتاری دوگاه نشان میدهید. یا به عبارت آشنا تر مانند پروانه به دور او میچرخید؟ اگر چنین تجربه‌ای را در زندگی خود داشته‌اید حتماً ادامه ی این مطلب را مطالعه کنید چون رفتار های دوگانه این چنینی معمولاً نشانه ی یک کمبود در زندگی هستند.

عالی ترین استاد 1

شغل رؤیایی بسیاری از دانشجوها استاد شدن است . در کنار لذت‌های این شغل همیشه استرس و فشار عصبی هم به چشم میخورد . اگر تجربه ی درس دادن داشته باشید کسل و خسته‌کننده بودن این شغل را حس کرده‌اید . در این‌ مطلب علاوه بر ذکر روش‌هایی که بتوان یک استاد عالی بود به روش‌ها جذاب‌تر کردن و موفقیت آمیز بودن کلاس درس‌ هم میپردازیم .

چطور جذاب باشیم ( مردها ) 2

در ادامه ی مطلب قبلی که بیشتر به ظاهر و پوشش مناسب اشاره شد در این مطلب در مورد انواع روابط اجتماعی و طرز برخورد با مردم بیشتر توضیح میدهیم ، همان‌طور که بعداً مطالعه خواهید کرد احترام به نفس و بلوغ در احترام به شرایط فردی قبل از شروع هر رابطه‌ای بسیار مهم خواهد بود از اینرو در این مطلب به بررسی بیشتر در مورد کنترل و نحوه ی صحیح روابط اجتماعی و احترام به خود بحث میکنیم .

چطور جذاب باشیم ( مردها ) 1

قطعاً در روابط روزمره بین دختر ها و پسر ها جذاب بودن طرفین مهم است، دقت کنید (( مهم است )) ! ممکن است ملاک اول نباشد اما حتماً تأثیر گذار خواهد بود. اما جذاب بودن یک مرد در چیست؟ آیا فقط چهره و ظاهر لازم است یا مسائل و ملاک‌های دیگری هم هست؟ نگران نباشید در این مطلب به بررسی روشهای جذاب‌تر به نظر رسیدن میپردازیم.پس اگر آماده ی یک انقلاب در زندگی خود هستید ادامه ی مطلب را مطالعه کنید .

موفقیت در امتحان ها

لذت گرفتن نمره ی کامل در امتحانات پایان ترم قابل مقایسه با هیچ چیزی در دوران تحصیل نیست. حالا فرض کنید اگر همه ی امتحان ها را نمره ی کامل بگیریم، چه شود! زیاد سخت نگیرید کار سختی نیست! در این به بیان روشهای مختلف در کسب نمره ی بالا اشاره میکنیم و قطعاً در پایان مطلب به حرف من میرسید که واقعاً کار سختی نیست! پس اگر آماده ی موفقیت در تمام امتحانات و کسب بالاترین نمرات هستید ادامه ی مطلب را مطالعه کنید.

بخش اول : آمیزش اجتماعی - بازیهای اجتماعی

از سری مجموعه مطالب بازیهای اجتماعی در این سری از مطالب به بررسی انواع طرق بازیهای اجتماعی مانند روشهای یک بازی شطرنج و روبه رو شدن با چالش های اجتماعی میپردازیم. طی تحقیقات انجام شده آشکار شده است که نوزادانیکه برای مدت طولانی از آغوش محروم بوده اند، رفته‌رفته با افت روحی غیر قابل جبرانی رو به رو شده و گاهی هم با ناراحتی‌های روانی ناشی از آن از پای در می آیند. این موضوع با نام علمی (( محرومیت عاطفی )) شناخته می‌شود و رابطه ی نزدیکی با فرضیه ی (( گرسنگی محرک )) در نوزادان دارد. طبق این فرضیه تأثیر گذار ترین محرک نوع فیزیکی یا همان صمیمیت جسمانی میباشد.